吃调味料会胖吗 -pg电子游戏试玩平台网站

提问时间:2024-03-17 03:14:02 #调味料
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用户头像 苏杰西 最佳回答

调味料说的太宽泛了,有点广,油盐酱醋只是基本的,桂皮八角茴香草果是调味香料。还有什么花椒辣椒,但是有些含脂肪量高的调味料如芝麻酱,芝麻油、花生酱,各种沙拉酱都是脂肪含量较高的那是肯定至胖的 老干妈油辣椒酱每100g的热量高大870大卡,沙拉酱脂肪含量高大78.8%,咖喱酱的脂肪含量达30%;酱油中钠含量(盐)也是比较高的,还有油醋汁热量也是比较高。所以减肥期间最好清淡饮食。

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