减肥的薏米水怎么做 -pg电子游戏试玩平台网站

提问时间:2024-03-01 20:33:02 #薏米#
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用户头像 苏杰西 最佳回答

制作步骤: 1、将炒过的薏米浸泡3小时。 2、倒入汤锅中,加入适量的水。 3、大火煮滚。 4、再倒入电炖锅。 5、通电,煲1.5小时,即可断电,倒入杯子中享用来 小贴士:如果天天喝薏米水的话,那么,薏米事先要炒一下,这样才不会导致脚部小腿水肿。

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