夏日选择绿豆汤还是红豆汤 -pg电子游戏试玩平台网站

提问时间:2024-02-11 22:48:02 ##
专业回答
用户头像 苏杰西 最佳回答

1、夏至前清热宜选绿豆汤 清热最常规的选择是绿豆汤。当然,绿豆汤、红豆汤都能有效清热,但绿豆的功能更偏向于清热解暑。尤其是夏至前,天气比较单纯的热,绿豆汤是很好的选择。 2、夏至后祛湿宜选红豆汤 夏至前,天气比较单纯的热。但到了夏至后,天气就不仅仅是热,雨水也开始增多,因而湿气比较重。夏至以后往往就是桑拿天,闷热潮湿。所以,夏至以后,绝对不能只是清热,还要做到祛湿。既能清热又能祛湿的红豆汤绝对是很好的选择。 加上现代人暑天还吹空调、洗冷水澡、吃生冷瓜果与冰冻饮料已是常态,因而常由此“湿气过重”,表现为舌苔厚腻、胃口不好、全身乏力、关节酸重。湿邪是造成现代各种慢性与顽固性疾病的根本。暑天,寒湿、热湿体质的人喝红豆薏米汤是最适合不过了。尤其是工作族精神压力大、心气虚、饮食不节、运动量少,加上酷暑导致的脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非红豆薏米汤莫属了。 所以,不妨以夏至为界,夏至前多喝点绿豆汤清热解暑,夏至后多喝点红豆汤清热祛湿。 夏至:夏至是二十四节气之一,每年公历6月20日,或21日,或22日。夏至为北半球夏季的开始。在以后的一段时间内,气温将继续升高,有“夏至不过不热”的说法。

相关产品
猜你喜欢
网站地图