星光电脑为您整理了长期穿劳保鞋的危害，还有穿劳保鞋久了对脚有伤害吗和如何避免穿劳保鞋使脚变臭、烂掉，下面一起来看穿劳保鞋跑步好吗吧。
避免穿劳保鞋使脚变臭、烂掉的妙招：
1、建议选择透气，除臭设计的质量好的鞋，目前劳保鞋中已有具有透气功能的鞋。特别提醒，户外作业的人们的最好选择优质皮革材质，这样透气性会比一般皮革好很多。
2、其次就是换鞋问题，任何质量的劳保鞋都不易长时间穿戴，那怕是人们经常穿的皮鞋，休闲鞋。所以建议人们最好准备两双劳保鞋，替换着穿，这样就可以有效地避免脚臭的发生，而且也节省了额外的付出。
3、多准备几双鞋垫。因为鞋垫与脚部的接触面积最大，作业时脚部的汗液与鞋垫的持久摩擦，提高细菌的滋养生存环境。所以建议情况应轮流换上干净干燥的，讲究脚部清洁，这样就会好很多。
扩展资料：
劳保鞋使用规范：
1、防油劳保鞋用于地面积油或溅油的场所；防早并水劳保鞋用于地面积水或溅水的作业场所；防寒劳保鞋用于低温作业人员的足部保护，以免受冻伤。
2、防刺穿劳保鞋用于足底保护，防止被各种尖硬物件刺伤。
3、防砸劳保鞋的主要功能是防坠落物砸伤脚部。劳保鞋的前包头有抗冲击材料。
4、炼钢劳保鞋主要功能是防烧烫、刺割，应能承受一定静压力和耐一定温度、不易燃。这类劳保鞋适用于冶炼、炉前、铸铁等。
5、除上述外还有一些特殊的劳保鞋盖配套使用，如帆布、石棉、铝膜材质的劳保鞋盖等。
防护劳保鞋的选用与维护防护劳保鞋的选用应根据工桐睁拦作环境的危害性质和危害程度进行。
防护劳保鞋应有产品合格证和产品说明书。使用前应对照使用的条件阅读说明书，使用方法要正确。局胡特殊防护劳保鞋，用后应检查并保持清洁，存放于无污染干燥的地。
参考资料来源：百度百科_劳保鞋
应该不是鞋造成的把，劳保鞋鞋底一般友瞎桥比较厚，不容好猛易变形的。除非神扮你们买了质量不好的鞋子，鞋子变形造成的。质量不好的劳保鞋一般穿久了会脚臭或者长脚气。买质量好点的或者透气型的就不会有这种问题
劳保鞋铅卖穿多了脚变形应该穿合适的劳保鞋，避免脚的变形。如果严重的要去看医生。
健康穿劳保鞋注意事项：
穿着不槐银逗合适的劳保鞋，也会有损健康，甚至会引发多种疾病。当穿上过小或过紧不合脚的劳保鞋走路，脚会气泡，脚会很快疲劳，那么支配脚的神经元--腰的相应部位也会随之疲劳，而且会通过脊髓到大脑。由于脚上有许多穴位，脚上的病必然会给内脏器官造成影响。
健康穿劳保鞋必须注意三点
1、劳保鞋的后跟高度要合适
2-3cm的劳保鞋跟能使足弓更趋合理，使人的臀部前收，腹部拉紧，胸部挺起，平底劳保鞋使人的重心过搏携于靠后，走路时脚后跟砸地，震动可传到脑部。过高的后跟则使脚趾﹑跖骨吃力加大，并受到挤压，使踝﹑膝应力增大，腰﹑腹必须前挺以保持平衡，容易导致腰﹑臀部肌肉﹑韧带劳损。久之，足趾变形，多形成拇外翻﹑拇囊炎。
2、劳保鞋的松紧要恰当
过紧的劳保鞋会把脚挤坏，形成拇外翻，脚底出现鸡眼﹑胼胝。过松的劳保鞋，脚在劳保鞋中逛荡，劳保鞋不跟脚，跖底过于用力﹑磨损而疼痛。由于四季穿的袜子厚薄不同，劳保鞋子穿久了会变松﹑变大，甚至一天中脚的大小早晚都不同，因此用劳保鞋带来调节较为适宜。
3、劳保鞋的用料要讲究透气
透气的材料不仅不捂脚﹑舒适，而且还不易得脚癣。有的劳保鞋透气性较差，尤其是劳保鞋底，尽管很结实，脚在里面却如同蒸桑拿。布劳保鞋透气最好，但不入大雅之堂，也不像皮劳保鞋那样结实。一双好劳保鞋远比一匹宝马之于骑士重要。对于一天要在艰辛的环境下工作的工人们来说，脚是最辛苦的了，配置一双舒适的劳保鞋再应该不过的时的。
不好，会对自己膝盖造成损伤，如小拇指外翻，弓足。长时间穿劳保鞋跑步还会引起腿脚疼痛，因为劳保鞋沉重鞋底并不是很柔软，建议和指跑步时换一双较轻快的唤扰配鞋。李消祝您身体健康😊
劳保鞋太大穿着侍雹会磨脚，然拆谈蚂后旅埋走路容易被绊倒，因为你感觉不到鞋有多长，大一点就算了，垫鞋垫，大了三个码，别穿了